わたくし事ですが、高校２年生の時にダイエットをしまして、運動と食事管理をして15ｋｇほど痩せました

先日、まるまるしている私の息子がダイエットの方法について聞いてきました本気でダイエットをしたいようです

まだ小学生なので、間食と早食いを止めればよいとは思いますが、そんな真面目に話しても面白くないので、冗談交じりでこう話しました。

 

私『お父さんは、苦行というものを行ったんだよ自分の肉体を痛めつける事で自分の精神を高めるのさお前も欲望を抑える修行がいいんじゃないかな？』

 

子供『そういえば、お母さんも毎日苦行してるって言ってた結婚式の写真より痩せてるもんこないだ、また痩せたっていってたよお父さんがどうとかこうとか・・・』

 

・・・。完　　　　　(この物語は、そこそこフィクション、そこそこノンフィクションです)

 

管理者の石原ですこんにちは

 

今回は、輪投げレクを行いました暑い日が続いており、なかなか運動するのは大変ですが、利用者の皆様は元気いっぱいでした

皆様、本当に一生懸命頑張ってくださり、その後の水分とおやつのスイカをいっぱい召し上がっておりました

今回のスイカはとても甘くて美味しかったですまだまだ、脱水になりやすいので水分をいっぱい取っていただけて嬉しかったです

ちなみに、職員も喜んで食べてました

 

更新が遅くなり申し訳ありませんm(__)mなるべく更新できるように頑張ります！