皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

来る日も来る日もテレビや新聞では新型コロナウイルス感染症関連の報道がされています。

外出を自粛されている方も多く、気持ちが沈んでしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで、高齢者あんしんセンターホピ園では、身体を動かすことでストレスを溜め込まず、できる限り感染を予防していただくために必要なことを『高齢者あんしんセンターホピ園通信』にまとめました。

この時期にできるだけ筋力を低下させないようにしておくことは、新型コロナウイルス感染症が収束（終息）し、いざ活動できるときが来たときにも大切なことです。

今回の通信が少しでも皆さんのお役に立てたら幸いです。

※『高齢者あんしんセンターホピ園通信』は、地域の皆さまにお伝えしたいことを中心に、不定期に発行いたします。今後ともぜひよろしくお願いいたします。